Tome su dosis de medicina de la risa

Leon Fontaine Entregate

Para quien está afligido, todos los días son malos; para quien está contento, son una fiesta constante. Proverbios 15:15 (DHH)

¿Alguna vez ha notado que disfrutar tiene que ver con alegría? Para disfrutar de su matrimonio y sus hijos, tiene que haber alegría en su corazón. La alegría es vital. Es un fruto del Espíritu y brota de la presencia de Dios.

La alegría es mucho más que la felicidad. La felicidad viene de los buenos acontecimientos, pero la alegría es mucho más profunda. Cuando usted sabe que está en paz con Dios porque tiene una relación con Él a través de Cristo, la alegría puede abrirse paso incluso en tiempos difíciles.

Según Proverbios 15:15, ¡la vida es como una fiesta continua cuando usted tiene gozo en su corazón! Esto no significa que usted viva su vida mirando a través de lentes color rosa. Significa que, mientras usted enfrenta problemas, tiene un profundo sentido de alegría y gratitud, sabiendo que Dios es bueno y que Él está de su lado. Mientras atraviesa tiempos difíciles, usted conserva su confianza en Él, porque usted tiene Su respaldo.

La alegría también tiene un impacto en su cuerpo físico. Proverbios 17:22 (DHH) dice: “Buen remedio es el corazón alegre, pero el ánimo triste resta energías.”. ¡Elegir vivir con alegría y risa, le ayuda a sanar y mantenerse saludable!

Hoy, encuentre algo de que reírse, algo que aprecie o disfrute. Compre un libro de bromas, vea una comedia o tenga una pelea de cosquillas con su cónyuge o hijos. ¡Dele a sus relaciones y a su cuerpo una buena dosis de medicina para la risa!